Janeiro é marcado pelas férias e o verão, oportunidade perfeita para aproveitar dias ensolarados e momentos de lazer. Porém, é preciso estar atento com questões relacionadas à saúde. Muito se fala das doenças da época, como dengue, insolação, desidratação e intoxicação alimentar, mas também é importante cuidar da saúde dos olhos.
Nesta temporada, o acesso às telas se intensifica, principalmente entre os jovens. O excesso pode prejudicar a saúde dos olhos. Especialistas indicam manter a distância de 50 centímetros das telas, além de moderar o tempo e dar uma pausa dos celulares e computadores.
Uma das alternativas para fugir das telas é partir para a praia ou dar aquele tibum na piscina. Mas sem se descuidar, pois a água da piscina contém cloro e esses produtos químicos podem afetar a lubrificação dos olhos. A água do mar tem impurezas que causam irritação, vermelhidão e coceira na vista. Ao sair da água, seja na piscina ou no mar, evite coçar os olhos. Em casos de mergulho ou práticas de natação, use óculos de proteção.
O sol também pode ser um vilão e o uso do óculos deve estar atrelado ao hábito de usar protetor solar e beber bastante água. O acessório bloqueia raios ultravioletas, mas os óculos de sol falsos podem causar sérios problemas, como catarata, lesões de córnea, olho seco, pterígio e degeneração macular.
Segundo a Secretaria Municipal de Saúde (SMS), este ano, o Centro Municipal de Saúde Rodolpho Perissé, no Vidigal, registrou 21 agendamentos via SISREG para unidades de referência em oftalmologia para o atendimento de glaucoma e duas solicitações para ceratocone. No Complexo do Alemão, as clínicas da Família Zilda Arns, Rodrigo Y Aguilar Roig, Valter Felisbino de Souza e Klebel de Oliveira Rocha fizeram 261 agendamentos para glaucoma; 256 para exame de acuidade visual (213 por miopia e 43 por hipermetropia) e 44 para ceratocone.
A prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais para garantir uma visão saudável. A SMS explicou que a porta de entrada para o atendimento são as clínicas da família e centros municipais de saúde. O Rio conta com 238 unidades deste tipo, sendo quatro delas no Alemão e uma no Vidigal. Ainda de acordo com a secretaria, após o primeiro atendimento e, havendo a indicação de oftalmologia, o médico da equipe fará a solicitação para inserção do paciente no Sistema de Regulação (SISREG). Os atendimentos em oftalmologia são disponibilizados no Centro Carioca do Olho (CCO), em Benfica, ou em uma das unidades contratualizadas distribuídas pela cidade.
| Patologia | Sintomas |
| Lesões na Córnea | Danos na camada frontal transparente do olho podem resultar de trauma físico, infecções, exposição a substâncias irritantes ou uso inadequado de lentes de contato. Os sintomas incluem dor, sensação de corpo estranho, vermelhidão e visão turva. |
| Olho Seco | Os olhos não produzem lágrimas em quantidade suficiente ou as lágrimas evaporam rapidamente. Pode ser causado pelo envelhecimento, uso de certos medicamentos, ambientes secos ou exposição prolongada a telas. Os sintomas incluem ardor, coceira, vermelhidão e visão turva. |
| Pterígio/carne no olho | Crescimento anormal de tecido na parte branca do olho, podendo se estender sobre a córnea. Fatores de risco incluem exposição prolongada ao sol e ambientes secos. Os sintomas podem incluir vermelhidão, irritação e visão turva. |
| Degeneração macular | Envelhecimento que afeta o centro da retina. Existem duas formas principais: seca e úmida, sendo a seca mais comum. Os sintomas incluem visão distorcida, dificuldade em reconhecer rostos e manchas escuras na visão central. Não há cura, mas tratamentos. |
| Glaucoma | Danos ao nervo óptico devido ao aumento da pressão intraocular. É uma causa importante de perda de visão e pode levar à cegueira se não tratado. Os fatores de risco incluem idade, histórico familiar e certas condições de saúde. |
| Ceratocone | A córnea assume uma forma cônica, com visão embaçada e distorcida. Fatores genéticos e o hábito de coçar os olhos podem ser uma das causas. Os sintomas incluem visão embaçada e sensibilidade à luz. |
| Catarata | A lente natural do olho, chamada cristalino, fica opaca, levando à visão embaçada, sensibilidade à luz e dificuldade em enxergar à noite. Geralmente associada ao envelhecimento, a catarata pode ser acelerada por fatores como trauma, medicamentos ou condições médicas. |
| Conjuntivite | Inflamação da membrana que cobre a parte branca do olho e as pálpebras, sendo causada por vírus, bactérias ou irritantes químicos. Os sintomas comuns incluem vermelhidão, coceira, lacrimejamento e fotofobia. |
| Miopia | Dificuldade em enxergar objetos distantes. |
| Hipermetropia | Dificuldade em enxergar objetos próximos. |
